Attention aux gurus

Attention aux gurus

Les médecines douces sont souvent critiquées par leur manque de preuves scientifiques sur leurs potentiels bienfaits, et sont parfois qualifiées de dangereuses (à tort ou à raison !). Chez Feel, nous mettons en avant les médecines douces, persuadé·es qu’elles ont des...
Smoothie à la fraise

Smoothie à la fraise

Ingrédients 8 à 10 fraises moyennes Du lait de soja Des protéines en poudre (optionnel) Un filet de sirop d’agave Une banane mûre Préparation Mettre tous les ingrédients dans un blender, recouvrir (+2cm) avec du lait de soja, et mixer. Un smoothie sain et frais,...
Comment se relaxer en 4 points

Comment se relaxer en 4 points

Vous êtes stressé·e ou sous pression en ce moment ? Vous sentez que votre corps vous réclame de faire une pause et de prendre soin de vous ? Il a raison, l’état de stress permanent que nous avons n’est pas normal, il ne devrait être activé uniquement pour fuir un...
Salade légère d’été

Salade légère d’été

Ingrédients De la laitue 1/2 carotte coupée 4 tomates cerises 1 poignée de feta 2 cornichons Du tofu brouillé ou autres protéines Du jus de citron Sel poivre Préparation Laver et disposer la salade dans une assiette creuse. Par dessus, déposer les autres ingrédients...