par mathilde | Mar 16, 2024 | Recettes
Curry au chou-fleur et pois chiches Pour réchauffer les cœurs et les corps durant les soirées fraîches, rien de tel qu’un curry au chou-fleur et pois chiches. Ce plat végétarien, riche en saveurs et en couleurs, est un véritable réconfort. Il combine la douceur...
par mathilde | Mar 10, 2024 | Ayurvéda
Dans notre quête incessante du bien-être et de l’équilibre, l’importance du sommeil est souvent sous-estimée, malgré son rôle crucial dans notre santé globale. L’Ayurvéda, l’ancienne médecine traditionnelle indienne, reconnaît depuis des...
par mathilde | Mar 2, 2024 | Alimentation, Bien-être
Dans un monde où le bien-être et la santé au naturel prennent une place de plus en plus importante, la gestion de l’appétit et le contrôle des fringales sont des sujets cruciaux pour beaucoup d’entre nous. Que ce soit pour maintenir un poids santé,...
par mathilde | Mar 2, 2024 | Recettes
Bruschetta au fromage de chèvre, tomates et courgettes Pour un été gourmand et sain, rien de tel qu’une recette qui marie la fraîcheur des légumes de saison à la douceur du fromage de chèvre. Cette bruschetta, à la fois simple et délicieuse, sera parfaite pour...
par mathilde | Mar 15, 2023 | Alimentation, Ayurvéda
Le Trikatu est un mélange ayurvédique de trois épices – poivre noir, gingembre et poivre long – qui est souvent utilisé pour aider à améliorer la digestion et à réduire l’inflammation. Aujourd’hui, nous vous proposons de découvrir ce remède...
