par mathilde | Fév 22, 2023 | Bien-être, Mental
Notre santé mentale est tout aussi importante que notre santé physique pour notre bien-être global. Cependant, il est souvent facile de négliger nos besoins émotionnels et psychologiques dans notre vie quotidienne trépidante. Prendre soin de notre santé mentale peut...
par mathilde | Déc 17, 2022 | Alimentation, Bien-être
Qui dit fêtes dit bien souvent excès en tout genre, mauvaise digestion, sensation de lourdeur, fatigue, etc. Des moments pourtant que l’on a le droit d’apprécier, et de profiter de l’instant présent avec ses proches. Mais nous vous annonçons qu’il est tout à fait...
par mathilde | Oct 12, 2022 | Bien-être
Les médecines douces sont souvent critiquées par leur manque de preuves scientifiques sur leurs potentiels bienfaits, et sont parfois qualifiées de dangereuses (à tort ou à raison !). Chez Feel, nous mettons en avant les médecines douces, persuadé·es qu’elles ont des...
par mathilde | Oct 12, 2022 | Bien-être, Mental
Vous êtes stressé·e ou sous pression en ce moment ? Vous sentez que votre corps vous réclame de faire une pause et de prendre soin de vous ? Il a raison, l’état de stress permanent que nous avons n’est pas normal, il ne devrait être activé uniquement pour fuir un...
par mathilde | Août 9, 2022 | Bien-être
Peut-être pensez-vous que la respiration est un processus inné. Qu’il s’acquiert dès la naissance et que nous n’avons pas besoin de la travailler. Et bien cet article va vous prouver le contraire. Avec nos vies stressantes d’aujourd’hui, notre souffle s’est ralenti,...
par mathilde | Août 8, 2022 | Bien-être
Vous n’êtes pas sans savoir qu’il existe un lien entre le corps et l’esprit. Un mental sur-chargé, déprimé ou mal-mené impactera votre corps. En Naturopathie, nous utilisons une approche dite holistique : globale. Il existerait ainsi 7 centres émotionnels liés au...
