Ingrédients
- 2 c.a.s de graines de chia
- 15cl de lait végétal
- 1 petite poignée d’oléagineux
- Morceaux de fruits de votre choix
- 1 c.a.c de sirop d’agave
- (optionnel)1 c.a.c de chocolat en poudre
Préparation
Dans un bocal, mélanger les graines de chia, les oléagineux et le lait. Laisser poser le bocal toute la nuit au frais. Le lendemain, verser le contenu du bocal dans un bol, re-mélanger un peu. Ajouter le sirop d’agave et le chocolat, bien mélanger. Vous pouvez disposer joliment les fruits au dessus.
Un petit-déj ou goûter sain et délicieux !
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