Ingrédients
- 8 à 10 fraises moyennes
- Du lait de soja
- Des protéines en poudre (optionnel)
- Un filet de sirop d’agave
- Une banane mûre
Préparation
Mettre tous les ingrédients dans un blender, recouvrir (+2cm) avec du lait de soja, et mixer.
Un smoothie sain et frais, vous poivez utiliser des fraises congelées si ce n’est plus la saison !
Téléchargez votre Ebook gratuit
Dans cet ebook gratuit et exclusif, vous apprendrez comment rééquilibrer votre alimentation, intégrer des super-aliments, faire du sport efficacement, respirer pour lâcher prise, cultiver un mental en bonne santé, vivre en cohérence avec vos valeurs et allier corps et esprit.
