par mathilde | Juil 27, 2022 | Alimentation, Ayurvéda
Mieux vaut manger cuit ou cru pour la santé ? Quel est le meilleur pour la santé : manger cuit ou manger cru ? Une question pertinente puisqu’il s’agit d’alimentation, soit la manière de nourrir notre corps. Nous avons ici une confrontation entre deux médecines...
par mathilde | Juil 27, 2022 | Ayurvéda, Bien-être
Le mode de vie ayurvédique est très bénéfique pour la santé. Nous allons parler aujourd’hui de routine matinale ayurvédique, ou comment commencer la journée en prenant soin de vous. Voici 5 étapes d’un début de journée en Auyrvéda : 1) Aller aux toilettes Nous ne...