Alimentation
Les coupe faim naturels : alternatives saines pour contrôler l’appétit
Dans un monde où le bien-être et la santé au naturel prennent une place de plus en plus importante, la gestion de l'appétit et le contrôle des fringales sont des sujets cruciaux pour beaucoup d'entre nous. Que ce soit pour maintenir un poids santé, améliorer notre...
Le Trikatu : l’épice ayurvédique pour une digestion saine
Le Trikatu est un mélange ayurvédique de trois épices - poivre noir, gingembre et poivre long - qui est souvent utilisé pour aider à améliorer la digestion et à réduire l'inflammation. Aujourd’hui, nous vous proposons de découvrir ce remède ayurvédique en...
6 conseils bien-être pour gérer les repas de fêtes
Qui dit fêtes dit bien souvent excès en tout genre, mauvaise digestion, sensation de lourdeur, fatigue, etc. Des moments pourtant que l’on a le droit d’apprécier, et de profiter de l’instant présent avec ses proches. Mais nous vous annonçons qu’il est tout à fait...
Faire ses légumes lacto-fermentés
La lacto-fermentation est un procédé de fermentation utilisé depuis des millénaires. Il ne nécessite pas de froid, et permet une longue conservation grâce au sel. Quels sont les bénéfices de la lacto-fermentation ? Cette méthode permet de transformer toutes...
Les graines germées : le superaliment
Connaissez-vous le super pouvoir des graines germées ? Une graine vit au ralentit : elle est en “dormance”, et peut vivre jusqu’à des dizaines d’années selon le cas. Faire germer la graine va déclencher le processus d’éveil. Dans cet article nous vous présentons le...
Pourquoi végétaliser son assiette ?
Les impacts positifs de l'alimentation végétale En France, on tue plus d'un milliard d'animaux dans les abattoirs chaque année. Une situation qui impacte tant notre santé que l’environnement. Chez Feel, nous choisissons de vous proposer des recettes végétariennes,...
Manger cuit ou manger cru ?
Mieux vaut manger cuit ou cru pour la santé ? Quel est le meilleur pour la santé : manger cuit ou manger cru ? Une question pertinente puisqu’il s’agit d’alimentation, soit la manière de nourrir notre corps. Nous avons ici une confrontation entre deux médecines...