par mathilde | Fév 22, 2023 | Bien-être, Mental
Notre santé mentale est tout aussi importante que notre santé physique pour notre bien-être global. Cependant, il est souvent facile de négliger nos besoins émotionnels et psychologiques dans notre vie quotidienne trépidante. Prendre soin de notre santé mentale peut...
par mathilde | Déc 17, 2022 | Alimentation, Bien-être
Qui dit fêtes dit bien souvent excès en tout genre, mauvaise digestion, sensation de lourdeur, fatigue, etc. Des moments pourtant que l’on a le droit d’apprécier, et de profiter de l’instant présent avec ses proches. Mais nous vous annonçons qu’il est tout à fait...
par mathilde | Oct 12, 2022 | Bien-être
Les médecines douces sont souvent critiquées par leur manque de preuves scientifiques sur leurs potentiels bienfaits, et sont parfois qualifiées de dangereuses (à tort ou à raison !). Chez Feel, nous mettons en avant les médecines douces, persuadé·es qu’elles ont des...
par mathilde | Oct 12, 2022 | Recettes
Ingrédients 8 à 10 fraises moyennes Du lait de soja Des protéines en poudre (optionnel) Un filet de sirop d’agave Une banane mûre Préparation Mettre tous les ingrédients dans un blender, recouvrir (+2cm) avec du lait de soja, et mixer. Un smoothie sain et frais,...
par mathilde | Oct 12, 2022 | Bien-être, Mental
Vous êtes stressé·e ou sous pression en ce moment ? Vous sentez que votre corps vous réclame de faire une pause et de prendre soin de vous ? Il a raison, l’état de stress permanent que nous avons n’est pas normal, il ne devrait être activé uniquement pour fuir un...
